계단 내려갈 때 무릎 바깥쪽 통증 이유
계단 내려갈 때 무릎 바깥쪽 통증 이유에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 계단을 내려갈 때 무릎 바깥쪽 통증이 생기는 이유는 걷는 습관이 잘못되어 무게 중심 자체가 앞으로 쏠리게 되어 무릎에 과부하를 일으키는 것이 주된 원인입니다. 이러한 증상은 바로 나타나지 아니하며, 계속 중첩적으로 해당 부분에 피로가 쌓이고 쌓이다가 나중에 한 번에 통증이 생기는 것이 주된 요인입니다. 그래서 … Read more